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Freitag, 19.07.2019

Sportabzeichentage 2019

Kreisoffene Sportabzeichentage des BLK 2018 in Zeitz

Veranstalter: KSB Burgenland e.V. – Kreisobmann Sportabzeichen

Ausrichter: SG Eintracht Zeitz e.V. – Vorstand mit Prüferausweis

Teilnehmer: offen für Jedermann ab 6 Jahre

 

Anmeldungen: unter: info@sg-eintracht-zeitz.de bzw.

Whatsapp / Handy 0176 34994955 (Reiner Deutrich)

Anmeldung ist auch vor Ort möglich;

Umkleide und WC vorhanden; Sportkleidung erwünscht!

Die Verleihung des DSA erfolgt auf dem Postweg.

 

Im Freibad (Näther-Bad in Zeitz) kann ab 8:00 bis max. 9:00 Uhr, eine Schwimmbefähigung abgelegt werden (Badesachen nicht vergessen!).

Strecke: 25 m Wertung in der Disziplin „Schnelligkeit“ möglich 50 m unter 12 Jahre ohne Zeitlimit

200 m ab 12 Jahre unter 11 min durchschwimmen.

400 /800 m Wertung in der Disziplin „Ausdauer“ möglich

Die Kopie eines gültigen Nachweises einer Schwimmfähigkeit (bei Erwachsenen nicht älter als 5 Jahre) ist bei Nichtteilnahme im Freibad zwingend vorzulegen.

 

Im R.-Puschendorf-Stadion ab 10:00 -12:00 Uhr stehen folgende Übungen aus den vier Disziplinen zur Auswahl . wovon aber nur eine gewertet wird:

1. Schnelligkeit: 30 m von 6 – 9 und ab 75 Jahre,

50 m von 10 – 13 und 40 – 74 Jahre

100 m von 14 – 39 Jahre

2. Kraft: Standweitsprung – für alle AK m und w oder Schlagball 80 g von 6 – 11 Jahre

oder Wurfball 200g von 12 – 17 Jahre

oder Kugelstoßen ab 12 Jahre m und w

3. Koordination : Drehwurf (Gummiring) 6 -11 Jahre

Seilspringen ab 6 J (1 min)

Weitsprung ab 10 Jahre

Schleuderball ab 12 Jahre

4. Ausdauer: 800 m 6 – 17 Jahre m und w

3000 m ab 18 Jahre m und w oder ab 13:00 Uhr

20 km-Radtour ab 18 Jahre m und w (nur für geübte Radfahrer mit einem eigenes Rad und einem Schutzhelms!)

 

Hinweis: Die Aschenbahn, die Weitsprunggrube und die Kugelstoßanlagen können vorher zu Trainingszwecken genutzt werden, ohne dabei den planmäßigen Wettkampf- und Trainingsbetrieb zu behindern.